その方法は大丈夫?間違ったバストアップ方法は逆効果?

その方法は大丈夫?間違ったバストアップ方法は逆効果?

インターネットが普及し、バストアップに関する情報も気軽に調べられる時代になりました。どう考えたって嘘としか思えない情報もある一方、それなりに本当のように思える情報もあります。そのバストアップ方法が本当に効果があるのかどうかを自分で判断するのは難しいですよね。しかも間違ったバストアップ方法は自分の時間や労力をムダ人するだけでなく、逆効果になってしまうことがあります。

 

よく目にするのが、「恋人に胸を揉んでもらうとサイズアップする」「自分で胸を揉むとバストアップできる」というようなものです。女性のバストは9割が脂肪でできています。そして、脂肪は揉み込むと分解されてしまうので、こうした方法は逆に胸が小さくなってしまうことがあります。

 

正しいバストマッサージは女性ホルモンの分泌を促進したり、血液やリンパの流れをよくする効果があります。でもそれと胸を揉むことは全くの別物なんですね。また、写真や図だけでバストマッサージをしようとしても、あまり上手にできないことも少なくありません。

 

また、筋力トレーニングやエクササイズによるバストアップ方法も人気があります。確かに大胸筋を鍛えることでバストの土台になりますし、バスト周辺の血行もよくなります。胸の垂れの改善などにも効果的な方法ですよね。

 

でも筋力トレーニングやエクササイズだけで胸が大きくなるわけではありません。むしろ、そればかりをやっていると胸の脂肪が燃焼してしまうことがあります。学生時代にスポーツをやっていた人に多いのですが、明らかにバストアップには不要な量のトレーニングをしてしまうのです。

 

バストアップ情報はたくさんあふれる時代になりましたが、その情報を活用できるかどうかは自分次第。バストアップするのにもそれなりのITリテラシーが必要なのかもしれません。自信がない方はバストアップラボなどのプロの方法を学ぶのが近道だと思います。

 

【バストアップラボのレビュー】を読む

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